如何在工作中獲得幸福感？如何提高員工幸福感？

如何在工作中獲得幸福感?選擇你擅長的工作。有人說幸福感的工作首先不應該是選擇你喜歡的工作嗎?其實喜歡是個偽命題，你發現沒有，在過往工作中你擅長的事情有你不喜歡的嗎?倒是喜歡的事情，做到后來有很多就不喜歡了。做你擅長的事情才有更大的勝算，才有更大的成就感，成就感也是幸福感很重要的一個組成部分。真正聰明的人都有自知之明，具體就是知道自己該干什么不該干什么。比爾·蓋茨說過一句話：“做自己最擅長的事。”

工作時保持專注：專注的人才最有魅力，每次我們看奧運會體育比賽為什么特別激動，每次看到彭于晏滿身肌肉我們為什么會特別羨慕，哪怕是男人我們也感覺他們特別帥，因為他們能做這些的背后都隱藏著一個事實：只有長期專注才能達到的這樣一個效果，我們認同的不只是表面一角。其實不止是我們這些凡夫俗子這樣認為，關于什么樣的男人才算有魅力?那些大佬們也是這樣認為的。比如愛默生就曾表示：“專注、熱愛、全心貫注于你所期望的事物上，必有收獲”。馬克·吐溫也曾說過：“只要專注于某一項事業，就一定會做出使自己感到吃驚的成績來。”

時刻保持開放的心態：隨著信息傳遞越來越快，時代也在飛速發展，過往說互聯網的世界三個月就是一年，到了今天，幾乎我們每天睜眼都有巨多的新事物出現。從心態方面說，我們時刻要保持的是開放心態，及時歸零，向前看，因為我死死堅守的說不定就是錯的，說不定哪天我們就落伍了。你永遠叫不醒一個裝睡的人，但是我們時刻保持開放的心態，從內心說服自己方面我們就不存在刻意說服的現象。心理學也證明了這一點，根據美國賓夕法尼亞大學的說法，心胸開闊就是愿意積極地尋找與自己偏愛的信仰、計劃或目標相抵觸的證據，并在有證據的情況下公平地權衡這些證據。工作時，不管我們是多么有經驗，都要時刻保持開放。

保持積極奮進的狀態：當我們回首往事的時候會發現，在你人生留下深刻印象的不是你做成了什么事情，不是說那個結果不重要，而是說過程更重要，你做事的那種狀態更重要。幸福感是個體驗，而做事的狀態就是這種體驗的最佳詮釋。幸福感是種感覺，感覺是工作時種下的種子，狀態好幸福感就會爆棚。一生堅持讀書、運動的好習慣。讀書和運動的好處這里就不一一贅述了。大多數人讓我給其提建議，我總是說，讀書和運動只要一生堅守，那么我們這輩子就有了個底線，就不會過的太差，幸福感最起碼也有兜底的。讀書是從精神上讓我們有了幸福的源泉，而運動從身體上讓我們有了幸福的籌碼，所謂身體是革命的本錢。只有堅持常年如一日的有規律的讀書和運動，我們的幸福感就不會少。

世上無難事只怕有心人：這里說一個理論，如果我們做每件事時，都在心里默念：這件事最后一定是可以解決的，無非是看誰做，無非是看看選擇什么樣的辦法而已，那么我們做事情是不是就不會覺得那么難了，方向定了，剩下的只剩下量變。工作中的累，煩，感覺不幸福，無非就是自己的心態出了問題，而這一切的根源無非是我們看不清事物發展的方向，看不透事物的本質。聽智慧的人說話總是感覺如沐春風，其實不是他的刻意，而是因為他和我們不在一個維度上，他在做著降維打擊的輕松事情，他已遭受我們現在的“苦惱”和“困頓”，只是他提前經歷了。

如何提高員工幸福感?

員工幸福感的提升方法一：幫助員工了解工作中的興趣

如何提高員工的幸福感?提升員工幸福感的首要方法是幫助員工了解工作中的興趣。很多人在工作中缺乏幸福感，其直接原因是意識不到自己工作的興趣所在，久而久之，就出現職業倦怠，幸福感也會大打折扣。針對這種情況，企業在對其進行心理援助時，就可以通過讓員工了解工作興趣的方法來幫助他職業幸福感。上海尊心擁有多年的企業心理援助項目經驗，能夠為你具體指導如何幫助員工了解工作興趣，讓你的員工的幸福感因此得到提升。

員工幸福感的提升方法二：幫助員工做好職業生涯規劃

如何提高員工的幸福感?幫助員工做好職業生涯規劃也是提高員工幸福感的重要方法之一。企業幫助員工做職業生涯規劃的好處是，幫助員工將個人發展目標融入企業發展目標，從而建立起一個跟隨企業一起成長和發展的個人發展計劃，這樣能夠提高員工的忠誠度，也能夠讓員工感覺到工作的意義，帶給員工更多的幸福感。

員工幸福感的提升方法三：營造寬松活躍的工作氛圍

如何提高員工的幸福感?寬松活躍的工作氛圍是讓員工感覺到幸福的重要條件。每天在一個寬容活躍的環境中工作，能夠幫助員工保持心情愉悅，也能培養員工待人處事的正確方法，讓員工在這樣的環境中更好地搞好人際關系，這樣員工的心理壓力減輕，幸福感也會大大提升。

員工幸福感的提升方法四：為員工提供公平的企業環境

如何提高員工的幸福感?為員工提供公平的企業環境也是企業心理援助的重要方面。很多員工的幸福感不高與企業自身的不公平環境有關。不公平的環境包括兩個方面，一個是工作場所的硬件設施條件，一個是企業文化、制度等軟環境。企業無法做到自身的公平，就會帶給員工很多負面影響，員工會抱怨、會鬧情緒、員工幸福感不佳直接導致工作效率低下。

員工幸福感的提升方法五：幫助員工進行自我幸福感管理

如何提高員工的幸福感?要想提高員工幸福感，企業還應該幫助員工進行自我幸福感管理。員工的幸福感很大程度上來源于自身的心理，企業可以通過外部措施來影響員工心理，幫助他們提升幸福感，但也要關注員工的本身的心理素質。企業應該幫助員工樹立起積極向上的樂觀心態，并且提高員工的自我情緒管理能力，以此來幫助員工進行自我幸福感管理。